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孩子的课 跟你自己赛跑 跟时间赛跑 作业是有趣的 写作业是超轻松的事情

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跟时间赛跑

大家好,我是杨杰。有位妈妈向我吐槽她家小孩,你们听听,这话是不是 特熟悉?这位妈妈说:我们家小孩,太愁人啦,我让她做一个小时的作 业,她说:哎呀,时间太长了,能不能短点?

我让她玩一个小时游戏,她又说:哎呀,时间太短了,能不能长点?

我说:这就是小孩的正常心理啊,难道你小时候不这样吗?反正我小时候 的感觉,和你家孩子一样一样滴,写一个小时的作业,觉得慢如蜗牛,玩 一个小时,又觉得快如闪电。

我调侃这位妈妈:哎呀,你天天跟孩子说“抓紧时间”,要我看呀,你对时 间还不够了解,我跟你讲讲吧。

时间分为钟表时间和心理时间。

钟表时间,每天24小时,分秒不差,全世界的速度都一样,•你刚才说的, 就是心理时间,也就是我们的感觉时间。

这个心理时间呢,做喜欢的事情,感觉就快;做讨厌的事情,感觉就慢。

这位妈妈说:哎呀,做父母好难啊,还得懂点心理学,不然,冤枉了我家 娃都不知道呢。

上一堂课,咱们讲到,对作业要分开看,不要整体看。也是因为,分开 看,就不觉得那么有压力,这样的话,可以加快心理时间,让你写作业的 感觉更好一些。

1 .时间管理的应用题

咱们了解了钟表时间和心理时间,就能让你更好地管理时间,怎么管理 呢?其实也不难,就相当于是一道应用题。

应用题需要知道已知条件,咱们时间管理,你要知道3个条件,分别是: 你有多少作业?你有多少时间?

每项作业大约需要多少时间?在这3个已知条件当中,你会发现,有多少 作业,有多少时间,很容易算得清,但是,每项作业需要多少时间,有的 人知道,有的人不知道,那咋办呢?

好办呀,一个钟表或者计时器就能帮你搞定。

比如,你不知道做一页练习卷需要多少时间,那就从开始的时候计时,结 束的时候看看时间,算一下,自己用了多长时间。

就这样,把你常做的作业,都算出大约需要多少时间。

知道这些可以了吗?

还不行。有一些作业,不需要当天完成,是按周来算的,比如,书法作 业,周二以前完成;作文,周四交。这样的作业,开始觉得不着急,就没 写,后来,就给忘了,然后,该交作业的时候,发现自己还没做,就会手 忙脚乱。
这可咋办呢?很简单,就给自己写个备忘录呗,放在你的书桌的醒目位 置。

然后,万事俱备,咱们接着做这道应用题。

做应用题的时候,老师经常教你们画个图吧,安排时间的时候,你也可以 画一条直线,代表你整个晚上的时间。

然后,再看看当天有几项作业,也要记得把书法、作文这些有截止日期的 作业算进来哦。

每项作业,根据时间长短,可以用一个长方形来表示。

然后,接下来是一个特别有意思的排序工作,就像排列小火车一样,把每 项任务排进去。

怎么排呢,可以按照你们记作业的顺序来排,也可以按照先难后易或者先 易后难的顺序来排,总之,看你的心情。

哇,这样一排列,你就会发现,这一晚上要做什么,清清楚楚。

写作业是很辛苦的事情,一定要劳逸结合哦。怎么休息呢,通常有两种办 法,你可以自由选择,一种是写完一项作业,休息一下,另外一种,是按 固定时间休息,比如每30分钟,休息10分钟。

当然,前提是写作业的时候,不浪费时间。

通常啊,我都建议每次休息10分钟,因为啊,你如果一次休息半小时,特 别容易回不过神来,或者,把时间拖得太晚,影响休息。

(也许,你还是觉得不太明白,为了能让你们一目了然,我用一个小朋友 某一天作业做个示范,把这个排列方法,做成了一张图,你们可以参考一 下。)

那接下来,我要问一下,这道应用题,什么时候做呢?最开始啊,你不太 熟练,可能需要坐在书桌前,找一张纸,真正画出这张图来,才能排列 好。

等你熟练了呀,我给你一个小建议,你可以在记作业的时候就排好顺序, 也可以在放学进入家门之前,在头脑中排列好,当然,你也可以掰着手指 头来排列,不管怎样,这样效率是最高的。

2.跟自己赛跑。

计划排好了,应用题也做完了,接下来该干嘛了呢?当然是写作业了。

这时候,你看着自己制定的计划,来写作业,还可以在心里,跟自己玩一 个赛跑的游戏。看看你实际做作业,比你的计划快,还是比你的计划慢。

我建议啊,你每做完一项作业,都把完成的时间标注在你的计划上,就像 咱们的图……,你会发现,哇,就像百米赛跑一样,争分夺秒,超过自己 的计划,心里可开心啦。在心理学上,这叫"自我效能感”,听着这个名词 挺吓人的吧,就是说,你完成一件事情的自信程度。

你如果总能飞快地写完作业,下次,哪怕老师留10项作业,你心里的感觉 都是不在话下,小菜一碟,这种感觉多棒呀。

如果你觉得这样还不够好玩,那么,你可以参照电影的桥段,你看,电影 里经常给某件事情取一个特别棒、特别酷或者特别萌的名字,比如:A计 划,雷霆行动,等等。

你也可以给你的计划取个名字呀,比如,咱们来个可爱的,给它叫“小猫 熊”,然后,你的赛跑就变得特别有画面感:小猫熊,你小心哦,我已经 超过你15分钟啦,请叫我飞毛腿。

哇,接下来是抄写作业,我肯定会更快的哦,别哭哦,应用题我也很厉 害......哇,小猫熊,我领先了40分钟,冲向终点,我是冠军。

最后,我跟你们分享一个小秘诀,写作业的时候,你们心里想什么,特别 影响心情。

比如,你心里想“这么多作业,什么时候才能完成呀”,就会越想越烦,越 烦越慢。你们肯定不愿意吧。

但是,如果你们沉浸在作业中,跟作业产生有趣的对话,就像我们的小猫 熊计划一样,等你写完了,会发现,写作业是超轻松的事情。怎么样,你 们试试吧。

 

该文章出自于:

《32堂高效作业攻略》不吼不叫让孩子爱上学习

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