最新消息:

[转载] 早点睡觉吧!

网络分享 admin 5282浏览 10评论

沉重的话题:
    一个97级的名校高才生,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的黄金年龄,珍视自己的生命吧,大家。对自己好一点。
  对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
  奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
  总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
  那两名………….发生迹象:原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
  别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个!
    晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
    晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
    凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
    凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
    因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
    凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
    早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
    疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
    不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
    半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
    如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。我只希望看过的你能多为自己为家人着想,能尽量早点睡… ——-

转载请注明:日记男孩的博客 » [转载] 早点睡觉吧!

发表我的评论
取消评论

表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

网友最新评论 (10)

  1. 不错,非常支持。
    卡优13年前 (2010-01-15)回复
  2. 我比较喜欢这个模板
    广州服装批发市场13年前 (2010-01-16)回复
  3. 真的非常感谢博主 此文对我来说 不亚于一次严重警告 转进我的博客
    胡余丰13年前 (2010-01-16)回复
  4. 兄弟们 风云春秋博客我又回来了 新的域名 新的启程 2010年了大家一起努力啊! 新的域名:http://www.hixiaobo.com/ 有空大家常去坐坐哦!
    风云春秋博客13年前 (2010-01-17)回复
  5. 我发现,不管多好的企业,怎么在中国就变味儿了?我老婆在的日企,也有相当程度受“中国文化”的熏陶。毕竟大部分都是中国人。
    泡面13年前 (2010-01-17)回复
  6. 想告诉每一个用WP的人谷歌不会离开中国·O(∩_∩)O哈哈~
    xxoo13年前 (2010-01-17)回复
  7. 留个脚印
    阿迪达斯鞋13年前 (2010-01-17)回复
  8. 网站做的很漂亮哦!~文章写的也很好,我是初学者,刚刚开始做网站,还请给予指导。我会经常关注你的,希望你的关注下我的网站好吗?
    淘宝购物返现13年前 (2010-01-17)回复
  9. 是要早睡啊,我现在眼睛就很疼!
    huangjun13年前 (2010-01-17)回复
  10. 这几年,过劳死的人越来越多了,的确需要注意了,新年愉快
    土狼妹妹12年前 (2010-01-29)回复